¿Te imaginas encarar una maratón sin haber entrenado en tu vida y sin ninguna preparación física ni psicológica previa? Y como ves que no has muerto en el intento, decides que seguirás encadenando maratones consecutivas sin una prescripción del ejercicio adecuada a tus características y estilo de vida. Capacitación forzada y sin entrenamiento previo, hasta que tu cuerpo, tu psique y tu sistema nervioso te paren en seco de una forma normalmente bastante traumática, a través de lesiones en tu cuerpo y autoestima.

Este es el modus operandi que seguimos en nuestro día a día cuando pretendemos vender nuestra idea de negocio, liderar a nuestro equipo, informar a los accionistas o cuando somos entrevistados en los medios de comunicación, por ejemplo. Como podemos articular palabras, damos por sentado que eso basta para que nuestro mensaje llegue de forma más o menos adecuada, pero en el espacio existente entre ese más y ese menos, es donde perdemos seguridad, autoridad y oportunidades que harían que medrásemos y nos alineáramos con aquello que realmente perseguimos. Igual que ser capaz de correr no te hace atleta, hablar y escribir no te convierte en una persona que comunica exitosamente. Los malentendidos, además de una gran pérdida de tiempo y dinero, son fruto de una forma de transmisión de la información donde no se están teniendo en cuenta aspectos vitales para que las relaciones y el compromiso confluyan en la dirección acertada, menoscabando lo más importante: la confianza. Esta última, nunca hará acto de presencia sin una conexión auténtica y fiable entre las personas. Este aspecto es de sobra conocido, pero muchas veces obviado y olvidado.

Si algo he aprendido tras más de una década mentorizando a profesionales del mundo de la empresa, es cómo despiertan a un universo que les era ajeno, aunque de antemano creyesen familiar. Al mejorar su capacidad comunicativa y aprender a leerse a sí mismos, también lo han hecho con aquellas personas de su ámbito laboral y personal, con un alto impacto en la mejora de su salud integral, y con resultados más acordes y próximos a sus expectativas.

La comunicación es un proceso complejo, que no complicado, que empieza en el cuerpo, se cimenta en la psique y genera conexión a través de la emoción. La buena noticia es que cada persona tiene su

SOBRE MAITENA

Maitena Salinas es Licenciada en Ciencias de la Comunicación, con postgrado especialista en Derechos Humanos por la UPV, experta en Coaching y Mentoring por la UNIR, Mentor-Coach acreditada por la EMCC European Mentoring and Coaching Council, en Culture of Health por Harvard University, así como en Liderazgo Inclusivo por la Universidad Carlos III.

Lleva 25 años trabajando en medios de comunicación como periodista y desarrolla en paralelo su carrera como actriz, tanto en teatro como en televisión y cine. A esto se suma su experiencia como health coach acreditada, con extenso recorrido profesional tanto en País Vasco como en Reino Unido. A partir de esta triada profesional, desarrolla su método de mentorización en comunicación para equipos y profesionales del tejido empresarial trabajando tanto con startups, como con empresas consolidadas, a nivel estatal.